Книга «Забудь про страхи - повір у себе!» Ана Серна, Генар Ініґо (9786171705715)

«Забудь о страхах — поверь в себя!» — это современная мотивационная книга для детей, которая помогает разобраться с эмоциями, побороть страхи и тревожность, а главное — поверить в свои силы. Ее авторы — Ана Серна (детский психолог) и Генар Иниго (психотерапевт) — создали полезный и доброжелательный «советчик», который поддерживает детей в период взросления. О чем эта книга: Как распознавать свои эмоции и справляться с ними; Как преодолеть страх публичных выступлений, смену школы, одиночество; Как формировать здоровую самооценку; Как развивать уверенность, эмпатию и самоуважение. Чем она особенная: Простым и понятным языком объясняет сложные вещи; Содержит практические советы, задания, реальные примеры; Яркое оформление и удобный формат для самостоятельного чтения.