Лайфхаки для подростков. Гордись своим телом (и его переменами). Девушкам с 10 лет читать обязанности - Лиза Кляйн, Кэрри Лафф

Соня Рене Тейлор – автор книги «Горды своим телом (и его переменами). Девушкам с 8 лет читать обязательно для тех юных читательниц, кто впервые столкнулся с изменениями собственного тела в пубертатный период. Обычно об этих интимных вещах сухая и чисто медицинская, но эту книгу точно не назовешь! Автор дает ответы на все неудобные вопросы, смущающие девушек в этот хрупкий период, и на кучу второго: как обуздать изменения своего тела; как выбрать правильную и полезную пищу и упражнения; как организовать режим сна, а также почему он так важен. А еще откровенно и честно рассказывает девушкам о дружбе, о безопасном использовании социальных сетей и не только.